Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Pie, merengue de limón, preparado comercialmente.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	41.7 g	41.7%
La energía (calorías)	268 kcal
Energía (julios)	1121 kJ
Proteína	1.5 g	1.5%
lípido total (grasa)	8.7 g	8.7%
Ceniza	0.9 g	0.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	47.2 g	47.2%
Fibra, dietética total	1.2 g	1.2%
Azúcares, total de	23.86 g	23.86%
Calcio, Ca	56 mg	0.06%
Hierro, Fe	0.61 mg
El magnesio, Mg	15 mg	0.02%
El fósforo, P	105 mg	0.10%
Potasio, K	89 mg	0.09%
Sodio, Na	172 mg	0.17%
Zinc, Zn	0.49 mg
Cobre, Cu	0.001 mg
El manganeso, Mn	0.06 mg
El selenio, Se	3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3.2 mg
tiamina	0.062 mg
Riboflavina	0.209 mg
La niacina	0.649 mg
Ácido pantoténico	0.793 mg
La vitamina B-6	0.03 mg
El folato, el total de	24 µg
Ácido fólico	16 µg
El folato, comida	8 µg
El folato, DFE	35 µg
La colina, el total de	6.2 mg	0.01%
Vitamina B12	0.17 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	51 µg
retinol	51 µg
Caroteno, beta	1 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	3 µg
La vitamina A, IU	173 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	9 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.06 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.2 µg
Vitamina D	7 IU
La vitamina K (filoquinona)	2.1 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.766 g	1.77%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.001 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.027 g	0.03%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.345 g	1.34%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.384 g	0.38%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.685 g	2.68%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.06 g	0.06%
18: 1 indiferenciada	2.619 g	2.62%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.004 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.648 g	3.65%
18: 2 indiferenciada	3.414 g	3.41%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.205 g	0.20%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.022 g	0.02%
20: 5 n-3 (EPA)	0.001 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.006 g	0.01%
Colesterol	45 mg	0.04%
triptófano	0.019 g	0.02%
treonina	0.06 g	0.06%
isoleucina	0.066 g	0.07%
leucina	0.116 g	0.12%
lisina	0.084 g	0.08%
metionina	0.03 g	0.03%
cistina	0.029 g	0.03%
fenilalanina	0.066 g	0.07%
tirosina	0.054 g	0.05%
valina	0.074 g	0.07%
arginina	0.081 g	0.08%
histidina	0.034 g	0.03%
alanina	0.061 g	0.06%
Ácido aspártico	0.106 g	0.11%
Ácido glutamico	0.342 g	0.34%
glicina	0.048 g	0.05%
prolina	0.116 g	0.12%
serina	0.101 g	0.10%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg